2020-10-07 17:41:14

0-12个月宝宝喝奶量标准,妈妈再也不用担心小神兽没吃饱!

宝宝出生后,无论是母乳喂养,还是混合喂养,麻麻们常常都会担心宝宝没吃饱。

上面给大家总结了0-12个月宝宝的参考喝奶量,以及判断宝宝饿了、吃饱了的方法!

数据来自美国儿科学会和中国营养学会,有需要的麻麻不妨收藏保存下来!

0-12个月宝宝参考喝奶量

四个信号,说明宝宝饿了!

1、头转过来转过去,发出哼哼唧唧的声音。

2、宝宝把手往嘴里送,做出吸吮的动作。

3、当你靠近他,嘴巴会往你的胸前钻。

4、如果你还没有察觉,宝宝会开始哭闹。

五个方法,判断宝宝吃饱了!

1、宝宝每天能尿湿5-6片纸尿裤,尿色浅。

2、喂奶时,宝宝能进行有力的吸吮。

3、两次喂奶之间,宝宝能够开心地玩耍或安睡。

4、喂奶后,乳房的胀满感消失。

5、宝宝体重稳步增加。

一般来说,宝宝体重在出生1周内会出现生理性下降,之后应保持增加趋势。

·第一个月:每周增加约110-200g;

·2-6个月,每月增加450-670g;

·6-12个月,每月增加350-450g

除此以外,下面这几个小提醒,也要注意哦~~

1、宝宝会根据自己的需求,不断调整喝奶量,妈妈不要拘泥于某个定量。

你可以这样观察:

如果宝宝吃奶时容易走神,或者看起来比较烦躁,不想吃了,那可能已经吃饱了。

如果宝宝喝完奶还在咂嘴,那么可能还没饱。

2、不要等到宝宝哭了才喂奶。

宝宝开始哭闹的时候,其实已经是饿过头的迹象啦。

而且,哭的时候喂奶,因为吞入比较多的空气,宝宝也会更容易溢奶。

所以,麻麻一定要学会观察小神兽饥饿的信号哦。

3、配方奶喂养时,尤其注意不要超量!

1岁以内的宝宝,每次喝奶量不要超过210-240ml,一天内总量不要超过960ml!

另外,记录宝宝的生长曲线,也是判断宝宝喂养情况的好方法哦,后续我们会分享更多育儿干货、早教方法给大家,感兴趣的麻麻可以继续关注,育儿路上少踩雷

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